y sigue la dieta!

Estoy tan animada!!! he perdido 3 kilos en una semana! =)

Si!!!, feliz de sentir que todo mi esfuerzo va dando resultado, porque he seguido la dieta al pie de la letra (bueno el tropiezo fue solo una vez y por una situación especial) y aunque en los últimos días me han dado muchas (pero muchas) ganas de comer golosinas o cosas dulces, como pancitos dulces, galletas y mejor no sigo... he podido superar "la tentación" y puedo ver los resultados. Bueno en verdad solo los veo en la balanza, porque no los he notado en la ropa (algo mas holgada) ni en el espejo, se que quizás es muy poco, pero para mi es mucho, es poder ir viendo o sintiendo que mi esfuerzo y perseverancia dan resultados, que es lo mejor que puedo hacer por mi y para mi... que tengo que seguir adelante.

Aunque no es mi idea ir pesandome cada día, me da curiosidad saber cuanto podre bajar en un mes, se también que al principio obviamente bajare más por el cambio de alimentación, pero lo que me agrada mas es sentir que no he pasado hambre y que la comida va tomando otro significado para mi... no es mas una necesidad de mi ansiedad o goloseo por tragarme la pena, que empiezo a comer lo justo y necesario, y que puedo estar de lo mas bien así.

Me da lata pensar cuanto tiempo estuve perdiendo para poder controlar mi enfermedad.
Que solo el buen diagnostico, dieta y medicación adecuada a tiempo me hubiera evitado estar tan drástica ahora. Y cuanta gente estará en mi antiguo caso de seguir subiendo de peso y no saber porque y sin hacer nada mas que lamentarse por seguir subiendo kilos ¡!

NOTA: Ojala si alguien lee esto, llego aquí por "casualidad" y se siente identificad@ se de cuenta que debe ir al doctor (correcto) y verse lo antes posible... porque esta enfermedad es mas común de lo que se cree y es totalmente tratable.